صفحه محصول - پاورپوینت ارگونومی کار با کامپیوتر

توضیحات

توضیحات:

پاورپوینت ارگونومی کار با کامپیوتر، در 27 اسلاید.

در این فایل مطالب ارگونومی مناسب برای کارهای اداری و کار با کامپیوتر تشریح شده و بیماریهای ناشی از پوسچرهای نامناسب تشریح شده و نرمشهای مناسب جهت پیش گیری از اسیب های اسکلتی عضلانی توضیح داده شده است.

بخشی از متن فایل:

اصول ارگونومي در كار با كامپيوتر

- به منظور كار با كامپيوتر از ميز وصندلي مناسب و ارگونوميك استفاده كنيد

- ارتفاع مناسب جهت نشستن بر روي صندلي خود وزاويه پشتي آنرا تنظيم نماييد

- فاصله صندلي اپراتور تا لبه ميز كامپيوتر 30 – 25سانتي متر تنظيم نماييد

- به منظور كار با كامپيوتر50% از زمان خود را با كامپيوتر و 50% زمان ديگر كار را صرف فعاليت هاي اداري نمايد از نگاه مداوم به مانيتور خوداري فرماييد اين كار سبب خشك شدن سطح قرنيه چشم ميشود

- هر دو ساعت يكبار نرمش كنيد